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Je vous souhaite la bienvenue sur ce site.

Le cabinet est réorganisé pour vous accueillir en toute sécurité.

 Les mesures de distanciation seront prises pendant la séance.
Vous pouvez venir avec votre masque ou bien porter la visière que je vous proposerai pour effectuer la séance plus confortablement.

En venant sur cette page, vous recherchez certainement un moyen de mieux gérer une problématique qui vous empêche de vivre au mieux votre existence.

Peut-être est-ce un problème de sommeil, de stress, d’émotions que vous n’arrivez plus à gérer….et peut-être aussi que votre corps vous le fait ressentir : une sensation de fatigue, d’épuisement, un corps qui est devenu tendu, douloureux. Votre système musculaire est probablement contracté, en profondeur, comprimant votre système nerveux et vos organes. Votre corps peine alors à fonctionner efficacement et vous rappelle à l’ordre avec des symptômes physiques : maux de tête, contraction de la mâchoire, boule à la gorge, serrement à la poitrine, palpitations cardiaques ; nœud à l’estomac, maux de ventre, maux de dos, crampes…..
Sachez que notre corps a la faculté d’encaisser, de s’adapter à ce que l’on vit. Mais il a ses limites. Par ces manifestations physiques, il tente de vous faire réagir.

Il est alors capital de prendre soin de son corps et savoir prendre soin de soi. Quelque soit son âge, cela s’apprend. Il est toujours temps. Je dirai même que c’est fondamental pour bien grandir et pour bien vieillir. Pour cela il existe différentes techniques.

Celle que je vous propose est celle que j’expérimente depuis près de 10 ans maintenant. C’est celle qui fait, qu’aujourd’hui,  je sais respecter mon corps et prendre soin de lui, gérer mes émotions et prendre du recul face aux événements de la vie.

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. Nous le savons tous. La vie peut-être éprouvante, difficile, douloureuse. Il s’agit donc de sortir de ses épreuves pour continuer de vivre aux mieux et surtout bien vieillir.

Le bien vieillir est un projet commun.
Il me semble important de s’y préparer, et ce, le plus tôt possible.

A bientôt pour vous accompagner dans cette démarche.
Christèle Leclerc